Hola a todas, que gusto tenerte por aquí esta semana. Hoy te quiero hablar de un tema que creo que es muy necesario y más en estos días que se muy bien que nuestro estado de animo esta de arriba para abajo. Sobretodo por el estrés, los nervios, el cambio de rutina y esta de más mencionar algunos problemas que esta pandemia nos ah traído y lo que hemos tenido que adaptar a nuestras vidas.
Yo en estos días de tanto cambio encontrado mi apoyo en los aceites esenciales y me ah servido mucho para sentirme más tranquila y con mejor salud mental y te voy a platicar un poquito de como he estado utilizando los aceites para equilibrio de vida. Te platico cuales son los aceites que nos ayudan con el estado de ánimo, como usarlos y sus beneficios.
Si te sientes triste:
Esta deliciosa mezcla que se llama Elevation se compone de aceites esenciales revitalizantes y estimulantes, por eso es perfecta para usar cuando te sientes triste, es buenísimo si lo usas como un ayuda para elevar tu estado de ánimo, además de que te sentirás tranquila y relajada.
Se puede aplicar en la planta de los pies para promover sentimientos de relajación y para equilibrar el estado de ánimo cuando no te sientes muy feliz y para impulsar tu estado de ánimo, este aceite se escucha poco, pero tiene unos efectos poderosísimos que ayudan a balancear nuestro nuestro estado de ánimo.
Si tienes ansiedad:
Este aceite se encarga de apoyar el estado de ánimo y ayudar a mejorar el estado mental. Ayuda cuando te estas aclimatando a nuevos entornos y adaptándose a situaciones de estrés nos da relajamiento, es muy buen calmante natural.
Puede ayudar a aliviar sentimientos de ansiedad y si se ingiere, ayuda a aliviar, calmar y apoyar el sistema nervioso. Si sufres de ansiedad en momentos de mucho estrés te recomiendo mucho este aceite, que trabaja directamente con el sistema nervioso y te relaja, es un excelente aceite.
Si estas enojado:
Para estos días donde quieres aventar todo por la ventana, este aceite tiene efecto calmante y estabilizador en las emociones.
Sé que estos días cualquier cosa puede hacerte enojar o desesperarte porque estamos viviendo una situación de estrés en dónde es muy fácil que cualquier cosa nos haga enojar, para controlar esos arranques de enojo, este aceite es la mejor opción.
Con este aceite puedes adquirir sentimientos de relajación, tranquilidad y equilibrio. Cuando te sientas enojado, oler este aceite te hará sentirte más tranquilo y te vas a deshacer de ese sentimiento negativo.
Si estas cansada o desmotivado:
Esta aceite es excelente despejando la respiración lo que te hace sentirte con mas energía, si te sientes desmotivado o cansado este es uno de los mejores remedios naturales.
Este aceite protege contra las amenazas estacionales y ambientales, ayuda a aumentar las defensas para sentirte al 100% de animo, un super extra es el olor que una vez que lo huelas no vas a querer dejarlo.
Estos aceites han sido mi salvación estos días y no te preocupes que es normal sentirte así alguno de estos días, pero todo lo negativo va a pasar y sólo hay que encontrar como ayudar a nuestro cuerpo y mente a relajarse y que mejor que con cosas naturales. Si te gustó lo que te platico déjame tu contacto y platicamos.
